体調は良いのだが、、、

去年の今頃と違い体調は良いのだが

体重が落ちない。

減量すると免疫力と言うか抵抗力が落ちるのか

少し無理するとすぐに調子が悪くなる。

２０代や３０代の頃のようには運動できないし（回復できない）

年相応に食べて、とか

適度な運動、とか

どのくらいが『今の自分に合ってるのか？』

を探す旅は死ぬまで続くようです。

今年は食べる量を少し増やし（炭水化物）

運動も増やして、

結果体調が良いので、今の自分には合ってるみたいですが

どうせすぐ変わるしなあ（笑）

シビックは１ヶ月ウマに載ったまま。

30日がダートラ第４戦なのでそろそろオイル交換して着地かな。

1歳になった次男くんが少しづつ活発になり

目が離せない状況です。