LEGOは定番の遊びだとは思いますが、 手先を使うし色も憶えるし片付けも学ぶし、良いオモチャですね! 2歳なりたての頃は興味無かったのですが、2歳半くらいから毎日のように遊んでます。 でも今はボーリングが一番好きかな。1歳の頃からボールを投げていた…
懸垂始めて30日目。1月5日に80.8kgあった体重が今日で77.6kgまできました。 3kgほどなのですが見た目の変化は大きいのでうまくいきかけてるかな? 代謝が上がったのか少し動いたら暑くなります。燃えてるな〜な感覚は増えました。 懸垂はかなりいい運動…
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