平成２８年度、無事終わりました。すでに社内に私しかいません。 今日は３月３１日の金曜日ですし、お客さんは来ないだろうということで、朝から会社内の模様替えと掃除を徹底的にやりました。２８年度は例年になく平穏な日々を送ることができました。個人的…

懸垂始めて３０日目。１月５日に80.8kgあった体重が今日で77.6kgまできました。 ３kgほどなのですが見た目の変化は大きいのでうまくいきかけてるかな？ 代謝が上がったのか少し動いたら暑くなります。燃えてるな〜な感覚は増えました。 懸垂はかなりいい運動…

今から６年前、、、結婚もしないし、実家暮らしだし、少々高くても欲しい車を買おう！と決めてBMW M３を買いました。今はもう乗っていませんけど。 当時、ホンダS2000とスバルGRBインプレッサに乗っていましたが２台をガリ◯ーに買い取ってもらって、３年落ち…

今週のお題「お気に入りのスニーカー」 まずメーカーにはこだわらないです。陸上競技やっていた高校生の時も ミズノ、ナイキ、アシックス、アディダス、のスパイクやマラソン用シューズ履いていました。 今持っているのはアシックスのトレーニングシューズ、…

購入して２年８ヶ月になるのかな。総走行距離は6000kmくらい。スタッドレスタイヤは持っているのですが冬はほとんど乗っていません。 FRということもあるのですがトラクション不足で冬は乗りづらいし他に４WDの車もあるので、夏場にたまに乗るくらいです。豪…

息子のことですが、これで三日連続、夜中に起きていません。 この何日かは食べる量が増えた。体力がついてきたし熟睡できるようになってきたのかな？真冬より外で遊んでいる時間は少ないのですが、会社に来て走り回っている。 まだ庭や畑に雪はあるし最高気…

２８日目と言っても、やったのは１０日くらいかな？ 今は連続５回×３セットを1日置きにやっています。 ディップスと足上げ腹筋もプラスして１０分くらい。私は晩御飯を食べる１０分前に集中してやってます。 個人差ありますが、４６歳の自分でも明らかに体型…

私には転勤はないが、さっき◯◯銀行の支店長が転勤の挨拶にきた。 札幌に行くらしく、今の支店より大きな店なので軽く自慢してた（笑）栄転てうれしいんだなぁ。 父は転勤するような仕事じゃなかったので、あちこちの街で暮らした経験は私には無い。 生まれて…

先に想定していることならある程度の判断は出来るが、予想外な事が進行形で起きている場合は難しい。『判断が遅れて良かった』というのは稀だ、、、と思う。 だけど五年前、ひとつの決断の遅れが逆にうまく行ったケースは私にはある。運が良かっただけなのか…

今日はある用事を済ませてから、息子の子ども園入園の準備の買物に行った。 最近は暴れ具合が半端なく、外に行くにしても大変な思いをするのだが今日は思いっきり口をひっかかれた。保育園行けない気がするのだがどうしよう。 あとは旭岳に行き温泉入ってき…

いつからか、人と対面で会話するとひどく疲れていることに気づいた。 昼間はそうでもないのだが、夜になると眠くて眠くて、とういう感じだ。 たぶん社長になってからだと思う。同業者や銀行さんとだけじゃなくて、部下との会議が長くなるとそうなる。 自分の…

姉と姪っ子が遊びにきた。4月から小学生になるのだが、息子をケガさせないように遊んでくれるし、とっても助かる。 毎日遊んでくれたらかなり楽になるのだがなぁ。 ひとりっ子の女の子だから大事に育てられてるので、行儀が良い。息子とえらい違いだ（笑）

2歳の息子がパンだ、チョコだ、ジュースだ、と母や嫁さんにもらっては私の近くに置いていく。 この時間帯が一番きついのに。 食べないストレスがたまる方では無いのでイライラ感は無い。だけど、腹がぐーぐーなる、、、 より健康的になるには仕方がない。ガ…

趣味のダートラの第2戦があと3週間後に迫ってきた。クルマのメンテナンスも練習も何もしていない。ヘタクソなのだから人一倍練習しなければ上達しないのにな〜 やってることはyoutubeで上手い人の車載映像見てるくらいか（笑） 仕方がないから昨日の行き帰り…

まだ木曜だけど今週の自分がやらなければならない仕事はだいたい終わっちゃったなぁ。 今日は他社と共同の仕事の最終検査があって、私は途中から合流。問題無く終われたようでみなさん晴れやかな表情だった。良かった良かった。 玄関先でうちの担当者と相手…

昨日、今日は日帰り出張だ。 まあ、往復200kmくらいの距離なのでたいしたことはないのですが。 道央自動車道を走るのだが、この時期の日中は 路面が乾いてるのでスタッドレスタイヤで走ると減るのでもったいない。仕事なので走らないわけにはいかないのです…

過去を入れると３台インプレッサに乗っています。 GRB−B GDB−B GVB−E GVBはモデル後半、名前からインプレッサが無くなってWRXSTIになってますが、、、 今はGDBの競技車両とGVBの街乗り仕様が手元にあります。 私のGDBはABSその他電子制御なものがほとんど付…

２歳７ヶ月の息子の保育園入園が決まった。 母ちゃん居なくて一人で居られるのだろうか？ 早くも社会に放り出されるのか、、、キビシイなあ（笑） リュックサックとか上靴とか揃えなきゃならないのかな？ 正直私は『まだ行かなくていいんじゃないの？』と思…

ダイエットに関して。 ネットや本などでは有酸素運動とカロリーを考えた食事をして徐々に落としていきましょう、ということが良く書かれている。 それが一番正しいやり方ですよね。 私の減量法も前はそうだったのですが40歳をこえてからは変えました。 運動…

先週、お役所の住民課の方が会社に来た時の話。 『うちの町に移住するとこのような特典があるのでお知らせに来た』と言うことでした。 お金かけたようなパンフレット作って配っているらしい。。。 知らない人でもなかったので座ってもらって話を聞いたのです…

私の住む地域ではまだ墓地が雪の中なので お墓まいりは出来ません。 ですが晴天で5℃まで気温も上がってるので春の訪れを感じます。花の芽も出て来ました。 家や会社のまわりは雪どけ後の土がグチャグチャで靴が汚れます。毎年のことですけどね。 一般のお客…

今日は外出する気分でもないため家にいました。 各々好きなことをやる感じで過ごしましたが私はボクシングを見ていた以外は特になにもせず、まあたまにはいいかなと。 明日は仕事だしさっさと寝るかな。

組み替え買い替えのタイヤ、ホイールをいつものGSに持っていった。最初に話しを持って行って見積もり出してもらい、納品まで３週間が経過した。 さすがに気の長い私でも長かった。理由はめんどうなので聞かなかったが、タイヤの元売りが遅いのかガソリンスタ…

と言いつつ、体調不良のためそんなにやってはいません。３日に一回ペースで、連続３回３セット。ディップスと足上げ腹筋も同じだけやって体重は１kg少し落ちました。 ほんの１０分くらいの運動です。 体重の変化よりも見た目のシャープさが少し出てきたので…

今年度もあと２週間。動いている現場もあと二つとなった。おそらく社長になって一番安定して商売が出来た年度になると思う。 平成２７年度は、社員三人がガンの手術、私の父の死、最後に３月入ってから重機ぶっ壊して２００万、、、とかね。業績は悪くは無か…

午前中、私の父の友人が来社した。うちと取引があった会社の社長で、今は半分リタイアしています。父が亡くなって１年４ヶ月経ちますが、この方は今でも月に一度は我が社にきて母か私と話をします。 その中での話のことですが、田舎は都会とスピード感がまる…

今日も晴天。のわりには雪どけが進まない。 今朝はばあちゃんの畑の雪を除雪した。久しぶりに凍結してない土を見た。4ヶ月ぶりの土か（笑） ガーデニングのことを書けるのはまだ先だ。 庭は亡くなった父が作ってきたものを三年前くらいから私がやっているの…

今朝もいつも通り６時に始動。−12℃、寒さがきびしい。会社開けて、ストーブ付けて掃除して、そのあと敷地の雪を隅っこの方に山積みする作業をした。3月入ってからやっているのだが今年は降雪量が少なかったので思ったより早く終わりそうだ。 7時すぎにご飯食…

最近は美容師さんに切ってもらっても大丈夫だったが、今日は『イヤだイヤだ』でダメだった。 ばあちゃんに切ってもらうか（笑） 道央、道北地方は今日も晴天。放射冷却で朝は−10℃、昼間は3℃と寒暖の差が激しく少し体調が優れない。息子は木曜日に街の保育園…

昨日、午前中は掃除や洗車をした。 昼イチで嫁さんが趣味のフラダンスの発表会があるとの事で出かけた。 息子が昼寝中に出発したため、おきた時は泣いて暴れてえらい目にあう。やはりママが第１なんだなあ。発表会終了後の3時半くらいに落ち合う予定だったが…