５月まではキープしていたのですが、 一気に４kg戻してしまった、と言う（笑） 原因は、なんとなく体重計にのらなくなったのと、 毎食半膳に抑えていた『米』の食べる量を一膳にした事…かな。 でも、体調は去年の夏場より良かったのです。 風邪引かなかった…