今週のお題「2018年上半期」 お正月に『健康に過ごせますように』と願ったのですが、ちょこちょこ体調を崩すことが多く、力を発揮しづらい前半戦となってしまいました。 ずっと続けていた『筋トレ』もまったく出来ず、下半期は年齢に合わせた運動を心がけよ…